http://www.whcompass.com/blog/ zh-cn PBlog2 v2.4 http://www.whcompass.com/blog/images/logos.gif http://www.whcompass.com/blog/ 运动博客 - 武汉指南针户外拓展训练中心 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=467 webmaster@whcompass.com(卡卡) Wed,13 Aug 2008 23:54:49 +0800 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=467 小母鸡在谷场上扒着，直到扒出几粒麦子，她叫来邻居，说：“假如我们种下这些麦子，我们就有面包吃了。谁来帮我种下它们？”
牛说：我不种。
鸭说：我不种。
猪说：我不种。
鹅说：我也不种。
“那我种吧。”这只小母鸡自己种下了麦子。


眼麦子长成了，小母鸡又问：“谁来帮我收麦子？”
鸭说：我不收。
猪说：这不是我们应该做的事。
牛说：那会有损我的资历。
鹅说：不做虽然饿一点，但也不至于饿死。
“那我自己做。”小母鸡自己动手收麦子。


终于到了烤面包的时候，“谁帮我烤面包？”小母鸡问。
牛说：那得给我加班工资。
鸭说：那我还能享受最低生活补偿吗？
鹅说：如果让我一个人帮忙，那太不公平。
猪说：我太忙，没时间。
“我仍要做。”小母鸡说。

她做好五根面包并拿给她的邻居看，邻居们都要求分享劳动成果，他们说小母鸡之所以种出麦子，是因为地里找出了种子，这应该归大家所有，再说，土地也是大家的。但小母鸡说：“不，我不能给你们，这是我自己种的。”
牛叫道：损公肥私！
鸭说：简直象资本家一样。
鹅说：我要求平等。
猪只管嘀嘀咕咕，其他人忙着上告、要求为此讨个说法。
村长到了，对小母鸡：你这样做很不公平，你不应太贪婪。小母鸡说：怎么不公平？这是我劳动所得。村长说：“确切地说，那只是理想的自由竞争制度。在谷场的每个人都应该有他该得的一份。在目前制度下，劳动者和不劳动者必须共同分享劳动成果。”
从此以后他们都过着和平的生活，但小母鸡再也不烤面包了。
针对这个故事，请问你如何看待“公平与不公平”？]]> http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=466 webmaster@whcompass.com(大鸟) Mon,11 Aug 2008 16:53:46 +0800 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=466      
       好久没有的一种HAPPY！8月9日—10日一起出去带队的教练们，在这里问声：你们都辛苦了! 平时带队都是由领队来一一安排指令，（活动之前我只是把领队计划书发给了大家，分工都写的很明确、大家都有一个很强硬的执行力、这是值得指南针的每位同仁学习的，也希望你们能继续保持下去）这次出团我看到了你们每位教练出色的表现，分工明确、细心、善于和客户交流、对待每一个任务都是用心在做到最好，敢于去承担每一项责任，大家都有一种不怕苦、不怕累的精神，但是希望大家经验方面在更上一成楼！
       奉献，什么事情都不要太刻意的老想着自己，而是要去顾全大局、为大集体去着想，这样才是你的人格魅力所在，也希望这次带队的教练都给自己一个打分。出去就是一个团队，团队出现问题必须第一时间站出来提出，所以，不能长幼、能者为师！在外带队大家都很辛苦，总之，吃亏也就是在提升你自己的能力。
       心态，做什么事情都要有一个平常的心去对待每一件事情，不要被外界而干扰。低调做人、高调做事，什么事情都不要想的太多，首先把自己的本分工作做好，在去完善自己的不足。希望同事们及教练们心往一处想、劲往一处使，最后的成功永远属于我们！
       信任，你是不是人才、只有别人信任你，给了你机会去表现——你就是人才。信任也需要平时教练们多在一起交流，彼此互相了解对方、这样对以后的工作很有帮助。信任的五个要素——1、正直；2、能力；3、忠诚；4、习惯；5、开放。你正直、但没有能力，那就相当于是半成品；你不正直、也没有能力，那就相当于是废品；你不正直、但很有能力，那就相当于危险品；你既正直、也很有能力，那就相当于是成品。我希望大家能力是可以慢慢去培养，但是正直是每个人必要的品德。总之，我们靠公司生存、公司靠我们发展。千金易得、信任无价！
       今天就先写到这里，工作又要开始了。祝愿大家在以后的工作当中，只有同心才能有动力、只有文化才能使我们长春！]]> http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=465 webmaster@whcompass.com(猫人) Tue,05 Aug 2008 20:40:44 +0800 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=465 细节考虑不周全

安排失误

经验不足

猫人反省ing！

切记：同一件事情上犯两次错误就是个人能力问题了]]> http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=464 webmaster@whcompass.com(枫无言) Sun,03 Aug 2008 11:29:10 +0800 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=464














]]> http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=463 webmaster@whcompass.com(猫人) Thu,31 Jul 2008 20:57:17 +0800 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=463   文章有点长，请首先自我调整好心态

      从前有一座圆音寺，每天都有许多人上香拜佛，香火很旺。在圆音寺庙前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏托，蛛蛛便有了佛性。经过了一千多年的修炼，蛛蛛佛性增加了不少。

　　忽然有一天，佛主光临了圆音寺，看见这里香火甚旺，十分高兴。离开寺庙的时候，不轻易间地抬头，看见了横梁上的蛛蛛。佛主停下来，问这只蜘蛛：“你我相见总算是有缘，我来问你个问题，看你修炼了这一千多年来，有什么真知拙见。怎么样？”蜘蛛遇见佛主很是高兴，连忙答应了。佛主问到：“世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想了想，回答到：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主点了点头，离开了。 

　　就这样又过了一千年的光景，蜘蛛依旧在圆音寺的横梁上修炼，它的佛性大增。一日，佛主又来到寺前，对蜘蛛说道：“你可还好，一千年前的那个问题，你可有什么更深的认识吗？”蜘蛛说：“我觉得世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“你再好好想想，我会再来找你的。” 

　　又过了一千年，有一天，刮起了大风，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。蜘蛛望着甘露，见它晶莹透亮，很漂亮，顿生喜爱之意。蜘蛛每天看着甘露很开心，它觉得这是三千年来最开心的几天。突然， 又刮起了一阵大风，将甘露吹走了。蜘蛛一下子觉得失去了什么，感到很寂寞和难过。这时佛主又来了，问蜘蛛：“蜘蛛这一千年，你可好好想过这个问题：世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想到了甘露，对佛主说：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“好，既然你有这样的认识，我让你到人间走一朝吧。” 

　　就这样，蜘蛛投胎到了一个官宦家庭，成了一个富家小姐，父母为她取了个名字叫蛛儿。一晃，蛛儿到了十六岁了，已经成了个婀娜多姿的少女，长的十分漂亮，楚楚动人。

　　这一日，新科状元郎甘鹿中士，皇帝决定在后花园为他举行庆功宴席。来了许多妙龄少女，包括蛛儿，还有皇帝的小公主长风公主。状元郎在席间表演诗词歌赋，大献才艺，在场的少女无一不被他折倒。但蛛儿一点也不紧张和吃醋，因为她知道，这是佛主赐予她的姻缘。

　　过了些日子，说来很巧，蛛儿陪同母亲上香拜佛的时候，正好甘鹿也陪同母亲而来。上完香拜过佛，二位长者在一边说上了话。蛛儿和甘鹿便来到走廊上聊天，蛛儿很开心，终于可以和喜欢的人在一起了，但是甘鹿并没有表现出对她的喜爱。蛛儿对甘鹿说：“你难道不曾记得十六年前，圆音寺的蜘蛛网上的事情了吗？”甘鹿很诧异，说：“蛛儿姑娘，你漂亮，也很讨人喜欢，但你想象力未免丰富了一点吧。”说罢，和母亲离开了。

　　蛛儿回到家，心想，佛主既然安排了这场姻缘，为何不让他记得那件事，甘鹿为何对我没有一点的感觉？

　　几天后，皇帝下召，命新科状元甘鹿和长风公主完婚；蛛儿和太子芝草完婚。这一消息对蛛儿如同晴空霹雳，她怎么也想不同，佛主竟然这样对她。几日来，她不吃不喝，穷究急思，灵魂就将出壳，生命危在旦夕。太子芝草知道了，急忙赶来，扑倒在床边，对奄奄一息的蛛儿说道：“那日，在后花园众姑娘中，我对你一见钟情，我苦求父皇，他才答应。如果你死了，那么我也就不活了。”说着就拿起了宝剑准备自刎。

　　就在这时，佛主来了，他对快要出壳的蛛儿灵魂说：“蜘蛛，你可曾想过，甘露（甘鹿）是由谁带到你这里来的呢？是风（长风公主）带来的，最后也是风将它带走的。甘鹿是属于长风公主的，他对你不过是生命中的一段插曲。而太子芝草是当年圆音寺门前的一棵小草，他看了你三千年，爱慕了你三千年，但你却从没有低下头看过它。蜘蛛，我再来问你，世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛听了这些真相之后，好象一下子大彻大悟了，她对佛主说：“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”刚说完，佛主就离开了，蛛儿的灵魂也回位了，睁开眼睛，看到正要自刎的太子芝草，她马上打落宝剑，和太子深深的抱着…… 

　　故事结束了，你能领会蛛儿最后一刻的所说的话吗？“世间最珍贵的不是‘得不到’和‘已失去’，而是现在能把握的幸福。”

     很多人看完，也许想到更多的是自己的爱情观，可是联系到最近的生活中，朋友们的盛情邀请和诸多诱惑，让我不得不把这个观点转变到人生职场上来。在指南针这几年，指南针这个大家庭把我熔炼到了现在的猫人，也认识了不少朋友，感谢大家开始认可猫人。公司发展到现在，按刘总和阿梅姐说的“指南针就是条船，船要不断的前进，船上的人到港口必定有上有下，船不会因为某个人或某些人在一个港口停留太长时间。”
    
首先是指南针这条大船才打造了猫人的个人品牌

猫人个人品牌现在要告诉大家的是：我是谁？我能做什么？是什么使我与众不同？

这些首先都来源于自我期许，我希望别人如何评价自己？ 而我自己又是如何评价自己的？

一、残缺的自我

刚进指南针时，只关心如何去满足自己部分器官和兴趣需求，如吸毒的人。他不会考虑自己的其他需求。

二、渺小的自我

这个阶段，可以说是自私的。经过一段时间磨练，开始明确自己的需要，把“我”只是定义为自己的身体范围之内。很现实，利益要握在手里，东西要吃在嘴里，才放心。至于朋友的关心只是如何从他们那里获得更多而已。为了学习技术，往教练位置上爬，和大学同宿舍最好的朋友成为竞争对手，明争暗斗，只要哪个老教练愿意教，就刻意讨好，真是达到了有奶就是娘的地步

三、平庸的自我
做上教练后，失去了目标，那时候根本对培训就不感兴趣，做一天和尚撞一天钟，过一天算一天，混日子，使自己开始被动，技术毕竟不是刘总、老疯子带出来的，刘总对自己的技术还是不放心。没有了进取心。  遇到问题和挫折出不了团时，自己能够做的就是怨天尤人，怪行业不景气、团少、老板没有远见、同事不尽力、......  总之，是社会不公，是自己运气不佳，是上帝不公平。

四、平凡的自我
现在公司大多数人都属于这类。我们可能没有做出轰轰烈烈的事情，但却在尽力做好自己能做的事情。我们是积极的、主动的，相信：我们可以不成功、但我们不能不成长。所以，工作之余开始去充电和学习，开始涉及培训，会在不影响正常的工作带团中，尽自己所能去帮助别人。扩大自己的关注圈和影响圈。

五、伟大的自我
乔治.肖伯纳有过这样一段名言：“征服世界的将是这样一些人：开始的时候，他们试图找到梦想中的乐园，最终，当他们无法找到时，就亲自创造了它。”职业对我们大多数人来说，都是生活的重要组成部分。但是，职业既不象家庭那样成为我们出生后固有的独特的社会结构，也不象货架上的商品，可以供我们随意挑选。它更像一位朋友或一位合作伙伴一样。既存在，又不一定在眼前；与其结识不乏机缘，但更需要自我的设计和自我的奋斗。 
     
面对严峻的就业形势和为自己职业发展着想，指南针公司所有年轻教练们都有必要按照职业生涯规划理论加强对自身的认识与了解，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作也即优势所在，明确切入社会的起点及提供辅助支持、后续支援的方式，其中最重要的是明确自我人生目标，即给自我人生定位。自我定位，规划人生，就是明确自己”“我为什么进指南针”“在指南针我能干什么？”、“指南针可以提供给我什么机会？”、“在指南针我选择干什么？”“在指南针我怎么干”等问题，使理想可操作化，为进入指南针提供明确方向。 
     
1、明确自身优势 
首先是明确自己的能力大小，给自己打打分，看看自己的优势和劣势，这就需要进行自我分析。通过对自己的分析，旨在深入了解自身，根据过去的经验选择、推断在指南针可能的工作方向与机会，从而彻底解决“在指南针我能干什么”的问题。只有从自身实际出发、顺应指南针前进的潮流，有的放矢，才能马到成功，为明确这一点，我是付出过很大代价的。要知道个体是不同的、有差异的，我们就是要找出自己与众不同的地方并发扬光大。定位，就是给自己亮出一个独特的招牌，让自己的才华更好地为指南针服务。对自己的认识分析一定要全面、客观、深刻，绝不回避缺点和短处。自己的优势，即自己所拥有的能力与潜力所在

（1）在指南针我学习了什么？
在培训期间，我从学习的专业中获取些什么收益，从带团实习中，提高和升华了哪方面知识？以前的专业也许在未来的带团中并不起多大作用，但在一定程度上决定自身的发展方向，因而尽自己最大努力学好专业技能是在指南针生涯规划的前提条件之一。不可否认知识在人生历程中的重要作用，就上次我们在梦天湖带团时学到了一句真理：知识就是你的枪，就看你如何拿着这杆杆枪去战斗，仗着有枪不打仗，有用吗？ 
     
（2）在指南针我曾经做过什么？
即自己已有的人生经历和体验，如在学期间担当的学生干部，曾经为某知名组织工作过等社会实践活动，取得的成就及经验的积累，获得过的奖励等。经历是个人最宝贵的财富，往往从侧面可以反映出一个人的素质、潜力状况，因而备受公司的关注，同时这也是自我的亮点所在和重要组成部分，绝对忽视不得。对指南针任何一名教练来说，经历往往比知识更为重要，阿梅姐说过：不怕你犯错，就怕你不去做。因为许多事情只有经历过，才可能有深刻体会。判断一个人的才能，只有在实践的时候才会真正发现其长处与不足。 
     
（3）在指南针我最成功的是什么？
我做过很多事情，但最成功的是什么？为何成功的？是偶然还是必然？是否自己能力所为？通过对最成功事例的分析，可以发现自我优越的一面，譬如在带团处理事情上坚强、果断，能做好安全技术保障，或者能操做场地项目，能做培训，还是能做市场。以此作为个人深层次挖掘的动力之源和魅力闪光点，形成在指南针发展规划的有力支撑；寻找自己的发展方向，往往是要从自己的优势出发，以己之长立足社会。 
     
2、发现自己的不足 
（1）性格的弱点
人无法避免与生俱来的弱点，必须正视，并尽量减少其对自己的影响。譬如，一个独立性强的人会很难与他人默契合作。而一个优柔寡断的人绝对难以担当组织管理者的重任。卡耐基曾说：“人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的方法，使自我趋于完善。”因此要注意安下心来，多跟别人好好聊聊，尤其是与自己相熟的如刘总、阿梅姐、永芳姐、王姐和其他教练员朋友等交谈，在指南针这个大家庭里，大家就跟亲人一样，看看亲人眼中的你是什么样子，与你的预想是否一致，找出其中的偏差，这将有助于自我提高。 
     
（2）经验与经历中所欠缺的方面
“人无完人，金无足赤”由于自我经历的不同，环境的局限，每个人都无法避免一些经验上的欠缺，特别是面对客户提出的各种苛刻条件的时候。有欠缺并不可怕，怕的是自己还没有认识到或认识到而一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待，善于发现，并努力克服和提高。 
     
3、进行指南针发展分析     
（1）指南针组织分析
这应是个人着重分析的部分，指南针将是你实现个人抱负的舞台，西方关于职业发展有句名言“你选择了一个组织，就是选择了一种生活”特别是现在指南针越来越强调公司文化的建设，对每个教练员的适应生存能力要求越来越高，因而应对自己将寄身其中的指南针的各个方面做详细了解：在知己知彼的基础上，只有两者之间拥有较多的共同点，才是个人融入指南针这个大家庭的最佳选择。 
     
（2）指南针人际关系分析
个人处于社会庞杂环境中，不可避免地要与各种人打交道，因而分析人际关系状况显得尤为必要。人际关系分析应着眼于以下几个方面：自己发展过程中将与哪些人交往；其中哪些人将对自身发展起重要作用；工作中会遇到什么样的上下级、教练员及竞争者，对自己会有什么影响，如何相处、对待等等。 
     
4、明确选择方向      
通过以上自我分析认识，我们要明确自己该在指南针选择什么职业位置方向，是做好教练员，还是做好培训师，还是做好市场。即解决“在指南针我选择干什么”的问题，这是个人在指南针职业生涯规划的核心。职业位置方向直接决定着一个人的职业发展，结合自身实际来确定，即选择自己所爱的原则(你必须对自己选择的位置是热爱的，从内心自发地认识到要“干一行，爱一行”只有热爱它，才可能全身心地投入，做出一番成绩)，择己所长的原则(选择自己所擅长的领域，才能发挥自我优势，注意千万别当指南针的旁观者)，择己所利的原则(应该本着"利己、利他、利社会"的原则，选择对自己合适、有发展前景的位置)。按照马斯洛的需求层次理论，人一般具有生理需求(基本生活资料需求，包括吃、穿、住、行、用)、安全需求(人身安全、健康保护)、社交需求(社会归属意识、友谊、爱情)、尊重需求(自尊、荣誉、地位)、自我实现需求(自我发展与实现)五种依次从低层次到高层次的需求。在指南针的选择并无定式可言，关键是要依据自身实际，适合于自身发展。值得注意的是伴随指南针的进步，个人要随时注意修订位置目标，努力提高自己的能力，尽量使自己的选择与指南针的需求相适应，一定要跟上指南针发展的脚步，适应指南针的需求，才不至于被淘汰出局。 
     
伟大，其实并没有想象中那么困难。经常大家在车上做活动时都会说到这样一句话：“投入=收获”
通过刻苦和时间的磨练，虽然中途差点因为自己的无知自毁前程，仍然是刘总和阿梅姐这两位佛主把我又引入了正常轨道，是他们教会了我做人和很多很多，是我一辈子的恩人。这一点是任何公司和个人做不到的。你可以不是伟人，但你可以把“我”的定义进行扩展。平凡的自我，将“我”定义在某个家庭、某个地区、某家公司或组织，而伟大的自我，将“我”  定位为“社会大我”。正是有了这样的定位，才让平凡人变得伟大。

前天刚看了部大片《地狱男爵》

在电影结束时有这样一段对白

What makes a man a man？

IS it his origins? The way he comes to life？

I don't shink so

It's the choices he makes

Not how he starts things

But how he decides to end them

翻译过来好象是说：

是什么使一个人成为真正的男人

是一个人的出生？还是他的生存方式？

我认为都不是

我认为是他所做出的选择

不是他选择怎样去开始

而是他选择怎样去结束  
]]> http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=462 webmaster@whcompass.com(阳光) Tue,29 Jul 2008 15:52:46 +0800 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=462     六天，我们笑过、累过、抱怨过，但我们不曾后悔.......

   7月20日，中学生动力特训营在新华路体育场集结，晚上10点，26名营员在教官的带带领下向木兰山方向进军，开始了长达38公里，历史9个小时的夜行军。脚走麻了不说还有的打了血泡，让不少队员每走一步也都需要付出体力和心理上的双重努力，队中的一名女生在途中摔了一跤，但他依然坚持直到实在走不动了，好几个八九岁的小朋友在教练和队友的帮助下，最终携手抵达终点。
   之后的几天中，营员在教官的带领下完成了许多的拓展，野外生存的任务和一些互动游戏活动，在经历了这些前所未有的特别经历后，不少营员的性格和行为方式发生了巨大的变化，不自信，不擅长于家长沟通，团结合作的精神，懒惰等坏毛病慢慢改掉了，大家都希望以全新的面貌面对家长，以崭新的姿态迎接新学期的挑战。










  晚会狂欢


  天下没有不散的宴席，狂欢之后，真情流露，让眼泪见证这一刻！


  武汉晚报相关报道
]]> http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=461 webmaster@whcompass.com(大鸟) Mon,28 Jul 2008 14:28:41 +0800 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=461 [size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=8][size=12][size=11]

野营知识全攻略

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每天忙碌在钢筋水泥的“丛林”中，总感觉有些疲惫，甚至忘记了那寂静星空的模样，很想投身大自然的怀抱，找回那份久已远去的感觉，去野外露营一直是我的梦想，总幻想着晚上坐在寂静的湖边，抬头望着那繁星闪闪……终于有机会能去体验这种感觉，但是野营的时候我们该注意些什么呢？ 
　　在城市边缘的野营探险活动，已经成为都市玩家们首选的休闲项目之一，感受晴空的飞鸟、涓涓的流水给你带来的愉悦和享受。躺在细沙的海滩上，聆听潮水的声音，看满天的繁星。夜幕降临时和朋友围坐在篝火旁……这就是野营的乐趣。当然，在野外首先需要属于自己的一个窝，为你挡风避雨。首选装备就是帐篷，一般选择双人型的比较合适，选购时要注意其缝合处是否经压胶处理，不经压胶处理的帐篷在遇到暴雨时很容易渗水，多人型的帐篷由于体积大且很重，比较适合汽车旅行。 
　　另一个装备就是睡袋，按使用来分，有适合春秋和冬天使用的两种类型。一般来说，春秋季对睡袋的要求不高，普通100克/平方米的睡袋就可以，冬天使用的睡袋就很有讲究了，一般使用普通加重型，比较高级的有羽绒型或者使用杜邦材料。至于防潮垫则分为泡沫型和气垫型，泡沫型的适合春秋天，气垫型适合冬天和地形凹凸的地方。 
　　探险时选择营地首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生，因此必须遵循营地选择的基本原则。 
　　地势：在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及风化的岩石，尽量要避免在下凹的地方扎营。万一发现滚石，应立即大声喊叫，通知同行伙伴。 
　　气候：雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击，避免在河流边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。许多时候，营地都会选择在山脊上或河的两岸，以便于欣赏风景，但是，如果下起倾盆大雨，山谷里的水很可能会突然暴涨，淹没河岸。因此，雨季来临时在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况。 
　　近水：营地要选择离水源近的地方，这样既能保证饮用水，又能提供洗漱用水，如果远离水源则会有很多不便，甚至是危险的。 
　　背风：风会迅速带走人体的热量，甚至引发疾病，大风还会卷走帐篷，增加点燃篝火的困难，所以营地一定要避风。 
　　日照：营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁，便于晾晒衣服、物品和装备。 
　　防兽：建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎的药品和防护措施，比如在营地周围遍撒些草木灰就非常有效。 
　　平整：营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡。 
　　环保：请注意保护环境，垃圾废物要尽可能带出，特殊情况下无法带走时，可以挖坑掩埋。 
　　野营旅游中如何睡得舒服 
　　不论你是使用新购的睡袋是相当的膨松与舒适或是以使用很久身经百战的睡袋如何让自己睡的舒服是第一要务，牢记：睡袋不会自行加温或加热，它只是减缓或降低身体的热量释出，最好的方式是身体储存更多的热能。 
　　外界环境的因素会影响睡觉的舒适度 
　　远离不良环境：帐篷座落於舒适的位置可以增加约30度的温度，营地不要选择於溪底，因为此处是冷空气聚集处，且不要扎营於山脊棱线，选择背风面或森林处或是运用露宿袋或挖雪洞的方式。 
　　睡袋的蓬松度：新的睡袋因受到挤压於睡袋套内久，初期的蓬松度与隔热使用时会稍差较不暖，最好是搭好帐篷就摊开睡袋让它蓬松，当然时间誉久愈好睡垫的。材质：每种睡垫的隔热系数均不同，它可以隔绝睡袋底层释出的热能，不同的季节用不同的睡垫，如雪期最好选用全长含概驱体且实心的睡垫或是自动充气的睡垫，然後将背包，主绳或其它物品置於脚下。 
　　完整防水性：任何潮湿的睡垫都会让人受不了且不舒服，若没有防水的睡袋套可用大型的垃圾袋取代，当帐篷泡水，湿的物品可置於内，外帐之间或内帐角落远离睡袋，恶劣天候，内帐会聚集水滴，所以帐篷的窗户须微开细缝让帐篷通风，当雨过天晴就须取出并晒睡袋，若是雪期则直接摊在帐篷内。穿足够衣物：高山向导曾说如果你睡觉不完全穿上全携带的衣服，代表你带太多衣服.最好带一顶帽子因为身体的热能有一半是从头部消散。 
　　饱食：食物是燃料，睡前不要空肚或称空油库，睡前吃些高热量实物，同时充足的水份是对人体的代谢功能相当重要，当你感到疲累，睡觉时被渴醒，或当你想喝水要多喝水，每天的排尿次数约四至五次，尿液最好呈透明色，若是黄色代表身体依然呈脱水状态。 
　　暖身：睡袋不会维持与制造热能，不要到营地就马上躜到睡袋内，太累与太冷的身体是无用的，吃好与足够的晚餐与热饮，然後在月光下漫步一阵，以不流汗为标准将身体暖和入睡才舒服不论使用何种睡袋于潮湿的环境依然会不舒服且保暖性差。 
　　野外旅游防治虫蛇的知识 
　　如何应付蜂蛰 
　　离草丛和灌木丛远些，因为那里往往是蜂类的家园，发现蜂巢应绕行，一定不要做出过与‘亲近’的表现，最好穿戴浅色光滑的衣物，因为蜂类的视觉系统对深色物体在浅色背景下的移动非常敏感。如果有人误惹了蜂群，而招至攻击，唯一的办法是用衣物保护好自己的头颈，反向逃跑或原地趴下。千万不要试图反击，否则只会招致更多的攻击如果不幸已被蜂蛰，可用针或镊子挑出蜂刺，但不要挤压，以免剩余的毒素进入体内。然后用氨水、苏打水甚至尿液涂抹被蛰伤处，中和毒性。可用冷水浸透毛巾敷在伤处，减轻肿痛。最后，直奔医院吧。 
　　蛇咬伤 
　　在参加户外活动、休息或经过蛇类栖息的草丛、石缝、枯木、竹林、溪畔或其他比较阴暗潮湿潮湿处时，如果不慎被蛇咬伤，不要吓得不知所措。首先应判断是否为毒蛇咬伤，通常观察伤口上有两个较大和较深的牙痕，才可判断为毒蛇咬伤。若无牙痕，并在20分钟内没有局部疼痛、肿胀、麻木和无力等症状，则为无毒蛇咬伤。只需要对伤口清洗、止血、包扎。若有条件再送医院注射破伤风针即可，被毒蛇咬伤的主要症状为：如是出血性蛇毒：伤口灼痛、局部肿胀并扩散，伤口周围有紫斑、淤斑、起水泡，有浆状血由伤口渗出，皮肤或者、皮下组织坏死、发烧、恶心、呕吐、七窍出血。有血痰、血尿、血压降低，瞳孔缩小、抽筋等。被咬后6－48小时内可能导致伤者死亡。 
　　如是神经性蛇毒：伤口疼痛、局部肿胀，嗜睡，运动失调，眼睑下垂、瞳孔散大，局部无力，吞咽麻痹，口吃、流口水、恶心、呕吐、昏迷、呼吸困难，甚至呼吸衰竭。伤者可能在8－72小时内死亡。一般而言，被毒蛇咬伤后10－20分钟后，其症状才回逐渐呈现。被咬伤后，争取时间是最重要的。 
　　首先需要找一根布带或长鞋带在伤口靠近心脏上端5－10分钟扎紧，缓解毒素扩散。但为防止肢体坏死，每隔10分钟左右，放松2－3分钟。应用冷水反复冲洗伤口表面的蛇毒。然后以牙痕为中心，用消过毒的小刀将伤口的皮肤切成十字形。再用两手用力挤压，拔火罐，或在伤口上覆盖4－5层纱布，用嘴隔纱布用力吸允（口内不能有伤口），尽量将伤口内的毒液吸出。立即服用解蛇毒药片，并将解蛇毒药粉涂抹在伤口周围。尽量减缓伤者的行动，并迅速送附近的医院救治。（如不能确定是那种蛇毒应将蛇打死，一并带到医院） 

]]> http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=460 webmaster@whcompass.com(大鸟) Mon,28 Jul 2008 14:25:06 +0800 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=460 2．这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前先有所成就。
3．刚从学校走出来时你不可能一个月挣6万美元，更不会成为哪家公司的副总裁，还拥有一部汽车，直到你将这些都挣到手的那一天。
4．如果你认为学校里的老师过于严厉，那么等你有了老板再回头想一想。
5．卖汉堡包并不会有损于你的尊严。你的祖父母对卖汉堡包有着不同的理解，他们称之为“机遇”。
6．如果你陷入困境，那不是你父母的过错，不要将你理应承担的责任转嫁给他人，而要学着从中吸取教训。
7．在你出生之前，你的父母并不像现在这样乏味。他们变成今天这个样子是因为这些年来一直在为你付账单、给你洗衣服。所以，在对父母喋喋不休之前，还是先去打扫一下你自己的屋子吧。
8．你所在的学校也许已经不再分优等生和劣等生，但生活却并不如此。在某些学校已经没有了“不及格”的概念，学校会不断地给你机会让你进步，然而现实生活完全不是这样。
9．走出学校后的生活不像在学校一样有学期之分，也没有暑假之说。没有几位老板乐于帮你发现自我，你必须依靠自己去完成。
10．电视中的许多场景决不是真实的生活。在现实生活中，人们必须埋头做自己的工作，而非像电视里演的那样天天泡在咖啡馆里。
11．善待你所厌恶的人，因为说不定哪一天你就会为这样的一个人工作。
]]> http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=459 webmaster@whcompass.com(小石头) Fri,25 Jul 2008 14:17:14 +0800 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=459         先写宋江杀妻之后，投奔沧州柴进府上，于是引出英雄武松。从第二十二回中，武松辞别宋江到景阳岗打虎再到第三十一回中武松醉打孔亮引回宋江身上，就是脍炙人口的“武十回”。金圣叹评道“然则武松何许人也？”曰“武松，天人也。”武松天人=者，固有鲁达之阔，林充之毒，杨志之正，柴进之良，阮七之快，李逵之直，吴用之谋，花容之雅，卢俊义之大，石秀之勇也，断曰第一人也。“ 

       《西游记》中孙悟空名字的由来。
         就算是石猴自采了天地精华而诞生，也没有一般的神通。---------灵台方寸山，斜月三星洞。才是石猴学到真本事的地方。菩提老祖的师门中有”广，大，智，慧，真，如，性，海，颖，悟，圆，觉”’十二字。给石猴取了第十辈的“悟”字，又给了一个法名“孙悟空”。吴承恩说“鸿蒙初劈原无姓，打破顽空需悟空。”
         于是从师祖那里出来，悟空有了七十二变化，筋斗云----，后来还有了金箍棒，炼就了火眼金睛，大闹天宫。]]> http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=458 webmaster@whcompass.com(小石头) Fri,25 Jul 2008 13:52:12 +0800 http://www.whcompass.com/blog/default.asp?id=458          1，自信----隐藏的资本，必要时要积极的表露一下，给自己以及别人信心。
         2，信任----团队之间的一种宏观的视野。 
         3，宽容----一种简单的融洽的沟通渠道。
         4，真诚----相处的困难会不复存在。
         5，坚忍----时间会证明一切的。
         6，尊重----一种相互回应的法宝。
         7，称赞别人----自己也会有的回报。
         8，踏实----浅显的道理，一步一个脚印。
         9，敏锐----必须时刻拥有的危机感。
        10，热情----好似阳光普照。]]>