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最近网友又开始搞事情
抱着冬瓜睡觉！
据说可以有效防暑降温
保质期长还不贵
用完还可以吃
买不了吃亏
买不了上当
展开剩余61%甚至猫猫狗狗
都在这个夏天
拥有了
一根属于自己的冬瓜
不少网友就疑问
外面热成这样
一根冬瓜真能管用吗？
真的可以！
其实，抱冬瓜睡觉这种方法在古代就已出现。曾有《夏夜抱瓜眠》一诗为证，其清凉助眠的效果结合了物理属性和中医理论。
冬瓜含水量高达95%以上，类似“天然水枕”。当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。
哪些人可以用冬瓜助眠？
中国康复研究中心中医康复科主任杨祖福接受采访时表示，一般推荐不便开空调、风扇的老人、幼儿、孕妇可以尝试。
但对脾胃虚寒、阳虚体质人群来说，冬瓜的物理降温可能加重腹痛、腹泻；体弱畏寒的老人、儿童可以用薄棉布包裹间接接触，或放枕边局部降温。
而且，冬瓜升温后，可以浸冷水擦干，还能重复使用。
用冬瓜助眠需要注意什么？
冬瓜表皮有白色毛刺，不小心会刺伤皮肤，因此使用前需要洗净冬瓜表面的白毛，保留冬瓜外皮。
睡觉时，采用抱着或搂着的方式，着重为四肢降温，避免腹部直接接触。
进入7月以来
天气真的超级热！
电费好多好多！
不说了下班就去买冬瓜！
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